Дневничочек

В гостях у Дэниса Верле


Дневник Дэнвера...
  Startseite
    Качалl
    Основl
    Бег
  Über...
  Archiv
  Новости
  Христ ТВ
  Фотки
  Прикол н
  Running
  Наша сем
  Gästebuch
  Kontakt
  Abonnieren
 

Links
  Hompage
  Дневник моей жены
  Форум Христианский
  Интер Церковь
  Гостевая Русс


http://myblog.de/denwer

Gratis bloggen bei
myblog.de





 
К одним из моих больших увлечений являеться "бег". о том как проходят мои тренировки я буду специально писать в графе моего дневника "Бег"! Я верю что Бог хочет исползовать меня через это увлечение и что наверняка найдуться люди каторые захотят чтоб я рассказал им об Иисусе моём спасителе.
Бег 2005!!! Отчёт.

Вот и закончился мой активный, беговой год 2005!
За этот год я провёл около 10 активных соревнований, самые успешные из них это были соревнования в Апреле в Швайгерне где я занял 1е возрастное место на 10 км. В мае моя цель года так и не увенчалась успехом, полумарафон у нас в Хайльброне, пришлось отложить по состоянию здоровья.
Летом провёл пару незначительных соревнований, но потом пришла осень....
25 го сентября, впервые пробежал марафон (42 км 195 м ) в Ульме с целью выстоять дистанцию и пробежать до конца. Это у меня очень даже не плохо вышло за 3 часа 27 минут 31 секунду.
30 го октября, пробежали с камандой из четырёх человек включая меня. Эстофетный марафон во Франкфурте, там мы занели 7 е место из более 300.
А через два дня я побил свой личный рекорд на 10 км, на Хокенхаймринге мне удалось покрыть это растояние за 38:11 мин.
Всё вместе я пробежал за год 1601 км 250 м

Хочу выразить огромную благодарность за поддержку, моему Господу и Спасителю, Иисусу Христу!!! Моей семье!!! Всем моим друзьям и всем тем людям каторые за меня молились!!! СПАСИБО ВАМ!

Мои цели на 2006 год, это:

Марафон в Гамбурге за 3 часа 15 мин.

10 км за 37 мин.

Пробежать за год 2000 км!






Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung