Дневничочек

В гостях у Дэниса Верле


Дневник Дэнвера...
  Startseite
    Качалl
    Основl
    Бег
  Über...
  Archiv
  Новости
  Христ ТВ
  Фотки
  Прикол н
  Running
  Наша сем
  Gästebuch
  Kontakt
  Abonnieren
 

Links
  Hompage
  Дневник моей жены
  Форум Христианский
  Интер Церковь
  Гостевая Русс


http://myblog.de/denwer

Gratis bloggen bei
myblog.de





 
Вечером, бегал 30 минут, 9 раз по 3 минуты между ними минута ходьбы, бежалось легко даже очень, прям так и хотелось игнорировать паузы, но всё же я остоюсь верным графику, люди каторые его состовляли лудше знают что и как мне нужно делать.
Мимо ходом забегал в наше кафе, где своим внешним видом развесилил нашу молодёжь. Так как я уже свои 30 минут к тому времени пробежал то было как нельзя к стати, придложение Славика, подвести меня до дому. Спасибо дружище!

Итак 30 минут бега, 5 км! Самочуствие просто превосходное! Слава Богу!
16.1.05 22:46
 


Werbung


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)



 Smileys einfügen



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung